いかに食べるかを考える毎日ですが、先日ミーティングで毎日の仕事と自宅の往復と
休みの日に、家族サービス 友人と過ごすのみではなく何か新しい事にチャレンジをして
脳に刺激を与えて仕事に活かしてみようという事を決めました。
自分は何をしようかと考えて。。。。。
①中二から成長の無い英悟を勉強
②資格試験に向けての勉強
③４０を迎えた体に鞭を打っての運動
この3択をセレクト♪
結果。
キックボクシングｗ
いや、イメージとか見てるだけとはまるで違う鬼ハード感ｗ
運動からかけ離れた体は柔軟運動と縄跳び3分2セットの準備運動でもうクタクタ！
その後シャドウのやり方を教えてもらい汗だく
サンドバックを打つ頃にはフルマラソン完走者の雰囲気
ミッド打ちでは3分2ラウンド持たず崩れるｗ
と、たっぷり刺激をもらって参りました。
全く続く気はしませんが、もちろん入会！
２０年前の2足歩行ロボットの様な動きの全身筋肉痛に悩まされながら仕事します！
脳より体に大きな刺激を与える結果になった気もしますがｗ
おまけの東京タワー。
夏の白照明から冬のオレンジ照明に切り替わる最終日に夏の見納め。
１０月からはオレンジのはず。